trigonum spinae ne demek?

Trigonum spinae, insan vücudunda omurga, kaburga kemiği ve omuz bölgesinde yer alan üçgen şekilli bir kas bölgesidir. Bu bölge üç farklı kas grubuna sahiptir: yakın vertebra işlevsel kasları, uzak vertebra işlevsel kasları ve köz kasları. Bu kaslar omurga ve göğüs kafesi hareketlerini kontrol eder ve sırt ağrısı veya omurga problemleri meydana geldiğinde etkilenebilirler. Trigonum spinae bölgesine yapılan egzersizler, omurga ve sırt kaslarının güçlenmesine, postürün düzelmesine ve omurga rahatsızlıklarının önlenmesine yardımcı olabilir.